メランコリックな日々のノート

まさに平成の時代は、サプリメント時代といっても良いのではないでしょうか。
従来は薬局や専門店でしか購入できなかったようなサプリメントが、近年ではコンビニエンスストアなどでも販売されています。
それどころか、100円ショップなどでもサプリメントが販売されているのです。
そして、販売されている種類も豊富で、ビタミンCやビタミンBなどのビタミン類、亜鉛やカリウムなどのミネラル、アルギニンやカルニチンなどのアミノ酸などなど、人体に存在するありとあらゆる成分が今ではサプリメントとして販売されているのです。
昔は仕事がハードだったサラリーマンなどが元気を回復させるために服用したり、あるいは体を鍛えているような人が筋肉を増やすために使用していたりというようなことがあったようですが、最近では学生、女性、高齢者にいたるまで、日常の健康づくりのために服用しているという状況があるのです。

しかし、こんなに人口に膾炙したといってもいいサプリメントですが、コンビニに売っているサプリメントだけでは十分な性能を発揮するとはいえないという現状もあります。
なぜなら、その入っている成分や、含有している量などはコンビニなどで販売されているものの場合は弱いものが多く、なかなか思うような効果を得ることができないこともあるのです。

では、そのようなときに効果のあるサプリメントを入手したいときにはどうしたらいいのでしょうか。
オススメは、海外からサプリメントを輸入することです。
海外で販売されているサプリメントはその成分が日本で販売されているものよりも多いことが多々あります。
（成分の過剰摂取は注意しましょう）
もちろんサプリメントは薬ではないので大量に服用すればいいというものではありませんが、やはりしっかりと効果を実感するためには、それなりの量を体内に取り込むことが必要なのではないでしょうか。

マカのサプリメントを服用するときもそれは同じで、コンビニなどでも健康ドリンクとして販売されているものはありますが、その詳細を見てみると、含有されていると言ったらいけないのではないか、というくらいの微量な成分しか入っていないものがあります。
それに対し、専門店などで販売されているマカのサプリメントを見ると、コンビニなどで販売されているものの数倍の含有量があったりするのです。
コンビニで販売されている健康ドリンクなどは、その成分というよりも、カフェインや砂糖で飲む人を元気にさせているというものも多いと聞きますからね。
ですから、やはりサプリメントを購入したいときは、専門店による通販が第一の選択肢となるでしょう。マカ クラチャイダム

最終更新日 2025年7月8日 by yumeka