メランコリックな日々のノート

１日の多くの時間を人間は睡眠という時間に充てています。 その睡眠の質を上げる事で、体調にもかかわってきますし、日々の生活にも大きな影響があると言ってよいでしょう。 そこで、その質を高めるための方法として、寝具もこだわって […]

一昔前、テレビコマーシャルでおじいさんが、ガラスのコップに入った緑色の液体を飲んだ後、「う～まずい、もう一杯！」のキャッチフレーズの印象が強い青汁。 「苦そう」、「まずそう」ですが、「身体に良さそう」なイメージをお持ちの […]

頭髪は、見た目を左右する重要なポイントで、ボリューム量や色合い、艶などにより、周囲に対してのイメージは大きく変わってきます。 このために誰もが良い状態をキープしたいと望むのですが、中々思う様にはいきません。 これは、頭皮 […]

私は、毎日忙しく仕事に精を出して生活をしています。 女性ながら、会社ではそれなりの職務を任せられ、責任のある立場でやらせていただいています。 自分で言うのもおこがましいのですが、私は根が真面目な性格をしているため、中途半 […]

足が痛い、腰が痛い、指が痛いなど我々人間は体が痛むと口々にこの言葉を唱えます。 生きている以上、体の節々が痛くなるのは避けられない現象です。 しかし、その痛みの原因が自分自身にあることに気づく人はほんの僅かです。 スマホ […]

キュートミーとは、リバウンドのリスクが少ないうえに、食事制限なしでダイエットを成功させることができるサプリメントで、実際に試した女性の多くが「ツライ思いをすることなく、簡単に痩せることができた」と高く評価をしています。 […]

髪の毛を切るときに一番重要なことはお店の選び方です。 しっかりとお店を選ぶことで、満足度が違ってきます。 地域によって数は違いますが、ヘアサロンの数は多く、利用者が好きなところを選ぶことができます。 逆に数がおおすぎて、 […]

健康志向によって近年ではランニングを始める人が増えてきましたが、とりあえず走るだけと考えていると思わぬ怪我や故障を招くことがあります。 こうなってしまっては、せっかく健康のために始めたものでも、逆に悪い結果となってしまう […]